Fitness-Training
"Fitness - Wohlbefinden - Gesundheit" erleben eine nie dagewesene Hochkonjunktur. Dies ist nicht mit einer kurzfristigen Modelwelle zu erklären. Verändertes Körper- und Gesundheitsbewußtsein bei einer steigenden Zahl von Menschen unterschiedlichen Alters beruhen auf den rasanten Veränderungen in Arbeits- und Lebensbedingungen. So hat auch der Turnverein Nieder-Beerbach einen Fitness-Raum eingerichtet, der den Mitgliedern unter fachlicher Anleitung offen steht, Fitness-Training in Vereinsgruppen macht fit mit Spaß.
Alle Angebote "Fitness-Training" wurden schon mehrfach mit dem 
Pluspunkt Gesundheit.DTB ausgezeichnet.
Außer den ganzjährigen Fitness-Angeboten gibt es im Turnverein auch Kurse.
Walking und Nordic-Walking
Eine andere Variante sich körperlich fit zu halten ist Walking oder auch Nordic-Walking.
Anfänger und Fortgeschrittene werden von Helga Mayer auf unterschiedlichen Strecken betreut.
Die Übungszeiten entnehmen Sie bitte der unten stehenden Tabelle.
Nordic Walking (Sportwerbetag 2004)
|
Ansprechpartner
Abteilungsleiterin Fitness-Training
Ansprechpartner für Fitness-Training im Studioraum
Karl-Heinz Beck
Heuweg 4a
64367 Mühltal
Tel.: 06151/596063
Übungszeiten
| Zeit | Beschreibung | Ort | Zielgruppe | Übungsleiter |
|---|---|---|---|---|
| Montag | ||||
| Montag, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr | Fitness-Training im Studioraum | Fitness-Raum | Karl-Heinz Beck | |
| Montag, 20:45 Uhr - 22:00 Uhr | Fitness-Training im Studioraum | Fitness-Raum | Karl-Heinz Beck | |
| Dienstag | ||||
| Dienstag, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr | Fitness-Training | Fitness-Raum | N.N. | |
| Dienstag, 20:30 Uhr - 21:30 Uhr | "Fit im Winter" Oktober bis März (Kursgebühr für Nichtmitglieder: 50 EUR) | Jahnturnhalle | Petra Hartmann | |
| Dienstag, 20:30 Uhr - 21:30 Uhr | Breitensport - April bis Sept | Jahnturnhalle | Petra Hartmann | |
| Mittwoch | ||||
| Mittwoch, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr | Fitness-Training | Fitness-Raum | Senioren | Karl-Heinz Beck |
| Mittwoch, 17:30 Uhr - 19:00 Uhr | Fitness-Training | Fitness-Raum | Jugendliche | Karl-Heinz Beck |
| Mittwoch, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr | Fitness-Training | Fitness-Raum | Rudi Fuchs | |
| Mittwoch, 19:30 Uhr - 21:00 Uhr | Walking und Nordic-Walking | Gemeindezentrum | Helga Mayer | |
| Donnerstag | ||||
| Donnerstag, 07:45 Uhr - 08:30 Uhr | Walking und Nordic-Walking | Jahnturnhalle | Helga Mayer | |
| Freitag | ||||
| Freitag, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr | Lauf- und Walking-Treff (ab Mai) | Jahnturnhalle | Helga Mayer | |
| Freitag, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr | Fitness-Training im Studioraum | Fitness-Raum | Karl-Heinz Beck | |
| Samstag | ||||
| Samstag, 08:00 Uhr - 09:30 Uhr | Walking und Nordic-Walking | Gemeindezentrum | Helga Mayer | |